泡豆角怎么泡好吃?

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“腌笃鲜”可以说是上海人家夏季餐桌上常备的一道菜肴,用新鲜的黄豆芽和咸肉、新鲜的猪排骨一起炖入味,这道菜的味道是鲜中带甜,咸香味美,非常开胃。 食材准备:

青豆(鲜)500g 猪肋排500g 咸肉250g 黄酒3汤匙 生抽4汤匙 老抽1汤匙 白糖3汤匙 姜5片 八角2颗 桂皮1段 丁香4-6粒(可无) 香叶2片 香菜适量 步骤一: 青豆洗净,沥干水分;

猪肋排剁成小段后浸泡出血水,冲洗干净,沥干备用。 咸肉用清水浸泡至变淡,冲洗干净,切块备用。

这一步也可以不腌制咸肉,直接用酱油和白糖调味。我比较喜欢咸肉的咸香味,所以在处理食材的时候特意将这部分咸味基本浸泡出来。

除了香料之外,还可以根据自己的喜好适当添加辣椒等佐料提升风味。这里提醒一下大家,千万不要放醋!!!

步骤二: 锅中加入比平时炒菜多一些的油,小火加热至4成热时放入白砂糖,慢慢熬至上色均匀微微冒泡。

这时马上把切好的葱姜和所有香料放入锅中翻炒出香味,然后把所有原料都清洗干净放入锅中,倒入足量冷水,大火煮开之后转小火焖煮一个小时左右,关火让汤汁自然冷却。

这里要强调一下,一定要用冷水煮菜,这样才不会破坏食材本身的营养。

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