海鳝怎么焖好吃?

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食材准备: 海鳝鱼500g,大蒜两整头,姜三片,香葱一根,香菜一棵,酱油2勺,料酒1勺,白砂糖适量,胡椒粉少许 做法步骤: 1、首先把鱼处理一下,将鱼身上的粘液冲洗干净,然后斜着切成段,注意不要切太碎。(如果不怕鱼刺麻烦可以挑出鱼刺)

2、切好的鱼用适量的盐,酒,生抽腌制十分钟入味。同时把准备好的配料全部切碎备用。

3、热锅热油放入切好的蒜姜爆香。(喜欢吃的比较甜的朋友此时可以放少量冰糖)

4、爆香的蒜姜锅里铺平,然后把腌好的鱼均匀地铺在上面,再倒入刚刚没过鱼的清水,大火烧开转中火慢慢焖熟。(期间注意不要让锅干了)

5、等锅里的水差不多干了,加入刚刚调好的碗汁(两勺生抽+一勺料酒+白砂糖+胡椒粉),大火收汁。

6、最后撒上葱花和香菜即可。

小贴士: 1.因为鱼已经腌制过,所以放的调料不需要太多,不然会特别咸。

2.如果喜欢汤汁多的可以直接把汤舀起来喝。但是我更喜欢干干的鱼肉,比较有嚼劲。

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