南瓜土豆米糊怎么做好吃？
食材南瓜40克、土豆50克、婴儿米粉20克。南瓜、土豆去皮、切成小块；南瓜、土豆放到锅中，加水盖过表面，小火煮20分钟；煮好后，把菜渣捞出，留下蔬菜汁；把蔬菜汁倒入倒入米粉中，搅拌均匀即可。
1、蔬菜泥要煮一下，避免蔬菜过敏。很多宝宝在添加蔬菜泥的时候，总是习惯直接打成泥，提醒你一定要先煮一下，南瓜易熟，一般煮五分钟就可以熟了，如果土豆比较不容易煮烂可以再多煮一会，反正蔬菜一定要保证断生煮熟，避免宝宝蔬菜过敏。
2、煮好的蔬菜泥要及时食用，避免变质。蔬菜泥最好现做现吃，不能放置时间过久，而且一次也不要做太多，避免因时间过久变质。
3、蔬菜泥不宜给宝宝吃。一岁之前的宝宝最好不吃蔬菜泥，蔬菜中的膳食纤维对孩子没有太大的好处，宝宝在七八个月的时候就可以添加蔬菜了，可以在菜渣中挑出纤维素，这样宝宝更易接受。
小南瓜南瓜可防止贫血，改善冬手足手脚冰凉，南瓜以碳水化合物作为养分。南瓜淀粉和纤维素含量也很丰富，食用南瓜是非常好的。南瓜蜂蜜粥，南瓜红枣粥，南瓜小米粥等都有防治胃病，还可以美容等功用。南瓜富含胡萝卜素和很多营养成分，它还可以用于儿童蛔虫，涤虫，糖尿病患者治愈疾病，降胆固醇，降血压等等。南瓜还有中和致癌物质的作用，它的营养价值可不小。南瓜味甘，性平，有中药功效。
土豆富含蛋白质和维生素，微量元素，淀粉，花青素等，具有很好的消炎，祛湿，降血脂等功效，其营养价值也很高。土豆富含的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
婴儿米粉婴儿米粉是婴幼儿童期的主食，它可以帮助宝宝消化，吸收，补铁，补钙等等，还满足宝宝生长发育所需的营养，它的营养价值可不小，在《中国儿童食品研究》中获高赞扬，是专为婴幼儿设计的食品，它不致嗜睡，不会上火，营养合理，易于消化和吸收，食用安全，可以放心服用，是国内高品质的婴儿米粉。