8月瓜有什么营养？
8月瓜，又名金红瓜，属于葫芦科，一年生藤本植物。其卷须、叶子和花蕾均带有黄色，当瓜瓤成熟时，主体呈黄色，花呈红色，瓜嫩时颜色为绿色。8月瓜原名山羊角瓜，又名土瓜。原产非洲。我国引入栽培已有数百年历史，全国各地均产。
8月瓜的果肉生食或熟食均可，还可制作各式甜品。将8月瓜洗净，对半切开，去掉瓜瓤和瓜籽，将瓜肉切成1.5厘米的小块，即可食用，还可以加入鲜奶、白糖、淀粉，拌均匀后放入冰箱中冰镇后食用，风味极佳。
8月瓜的营养价值
8月瓜富含脂肪，有消食降脂、美白补水、养颜护肤、润肠通便的功能。经常食用8月瓜对高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖症等病症有一定的疗效，还可以清除体内自由基，抗衰老，抗氧化。
以上几段文字内容向我们介绍了关于8月瓜的信息，相信只有了解了这些内容之后，我们才能够很好的去进行8月瓜的食用。同时，也可以结合一些其它方法来帮助我们的身体提高抵抗力和免疫力。