烤鲅鱼怎么做好吃窍门?

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烤鲅鱼怎么做好吃窍门

主料:鲅鱼1000克

调料:料酒、辣椒、食盐、花生油各适量

做法:

1、将鲜鲅鱼片成两片,用少许料酒、盐和味精腌制十多分钟;拌入烧热的花生油;烤盘铺上锡纸,然后把汆烫过的苜蓿菜码在烤盘上;再把腌好的鲅鱼片放在苜蓿菜上;烤盘放入预热200度的烤箱,中层,烤约15分钟左右;出炉后再撒上少许葱花便可以了。

2、准备烤制茄子,先洒适量的食盐在茄子上,再均匀地刷上一层油;烤盘注入少量的水,把茄子放入,入烤箱,以190度的温度,中层,烤约10分钟;出炉后再撒上少许葱花便可以了。

烤鲅鱼的温馨提示:

1、鲅鱼洗净去内脏,剖成两瓣洗净后切成4厘米的小块。

2、切好的鲅鱼块加葱、姜、盐腌制30分钟;将腌好的鲅鱼肉块逐块摆入盘内。

3、烤箱预热250度,放在鱼盘的上面,中层,烤15分钟。

4、烤好后,把盘里的余油倒入油缸,把鱼取出即可。

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