山蕨菜怎么吃好吃?
我吃过最好吃的山蕨菜,就是朋友从峨眉山背回来的。做法也特别简单。 把买来的山蕨菜,用清水泡半个小时左右,然后冲洗干净备用。 准备两个鸡蛋、一把面粉和少许淀粉。把鸡蛋液打入备好的山蕨菜的容器里,加入盐、胡椒粉等调料,搅匀后倒入适量的淀粉和面粉,搅拌成均匀的糊状待用(一定要保证每个山蕨菜上都沾上面糊)。
平底锅中放适量油烧热,再把沾满面糊的山蕨菜一一摆入锅内,中小火煎至两面金黄即可出锅装盘了。 蘸水自己调,咸淡根据个人喜好添加。 我喜欢偏酸口味的,所以会加些醋和生抽进去。
这样一盘炒山蕨菜就做好啦!金灿灿的颜色看起来就非常有食欲呢~ 其实,我觉得这山蕨菜炒出来以后,有点像西葫芦那样脆脆的感觉,嚼起来很韧,很有韧性,有点弹牙,但又不是特别老,很好吃呢。如果你喜欢吃更软一点,更入味一点的,可以像煮排骨汤那样,多煮会儿。 我觉得这样煎炒出来的山蕨菜很健康,少油,而且很香。 除了单独炒着吃,还可以用来炒菜花或西红柿。我妈妈经常做的“山蕨菜拌豆腐”也很好吃。 方法是用清水把山蕨菜冲洗干净,再用开水焯一下,沥干水分之后和切成块的豆腐一起放入碗里,加葱花、生抽、白糖、味精和香油拌匀就可以了。