宝宝土豆泥可以加什么？
很多家长对于婴儿的美食有着非常多的设想，希望能给孩子提供更多均衡的饮食，而土豆泥是婴儿饮食中常见的一种泥状食品，口感酥软，有非常浓郁的味道，广受小宝宝的欢迎。只不过，家长给孩子制作食物时，都想做的更精细，经常通过改变食材来使土豆泥口味多样化，这个时候就要考虑宝宝的食用健康安全了。下面来介绍几种适合添加在宝宝土豆泥中的食材。
土豆泥加鸡肉泥营养丰富味道好
土豆鸡肉饭 做法：土豆切细丝，用清水淘洗两次去除淀粉，放入锅中加水煮软，起锅后加入适量鸡肉蓉和调味品搅拌均匀即可。小宝宝吃了营养丰富，有能锻炼咀嚼能力。
温馨提示：土豆和鸡肉都是属于比较容易熟的食材，所以最好把这两种食材混合在一起制作成餐。而把鸡肉蓉加入土豆泥后，不仅增加了营养，还让口味更好。
土豆泥加蔬果汁营养加倍
土豆鲜蔬汤 做法：土豆切细丝，加入混合了蔬果膳食纤维的沸水中煮熟即可，可少量添加调味品。小宝宝吃了能摄取到了双倍以上的营养，而且膳食纤维能促进肠胃蠕动，有助宝宝排便。
温馨提示：蔬果汁最好现榨现喝，不要喝多余的蔬果汁，以免引起水分和矿物质的流失。而在蔬果汁中不加油盐，就能给宝宝获取一餐所需的营养。
土豆泥加鱼肉茸营养更丰富
鱼肉鲜蔬粥 做法：白粥煮熟后，加入鱼肉茸和适量的盐，搅拌均匀，煮熟即可。小宝宝吃了不但能摄取到双倍营养，而且鱼肉茸中含有丰富的锌，有利于宝宝大脑发育。
温馨提示：白粥是最常见的早餐，但是宝宝喝太多的白粥容易引起营养单一，如果能在粥里加入一些鱼肉茸，不仅营养更丰富，而且对于敏感肠胃的宝宝更易于吸收。
宝宝吃土豆泥好处多：
1、营养丰富
土豆含有大量蛋白质和淀粉。同时它还含有微量元素钾。据测定，每100克土豆中含膳食纤维6.8克、热量86.0千卡、蛋白质16.2克、脂肪6.1%。土豆中还含有维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸和蛋白质。
2、可降低血糖
土豆淀粉含量较高，每次吃中等大小的1个就好了。土豆很易消化，且缓慢释放能量，含有很有营养的薯类蛋白，非常有益你的身体健康。还可用来防止便秘，并以降低血糖，加之土豆淀粉含量较高，几乎不含脂肪，所以被视为是有益的减肥食物。
3、可调理消化不良
吃土豆也可调理肠胃，因为它含有一种柔软的刺激脾胃的原理，可以化解胃肠部分不适，吃土豆确实有很好的调整消化系统不及时的感觉，如果经常食用奶酪或是熏肉，再来些土豆，就能帮助人体产生很多维他命B。
4、没有异常味道
当你吃其他食物，例如香蕉或是苹果，因为有过多的苦涩或是酸味口感差的味道，而使你在食用时难以吞食，口感也不佳，但吃土豆就没有这个担忧，因为它有天然的甜味，口感很好。