土豆能和鸡腿一起吃吗？
土豆能和鸡腿一起吃吗？
土豆不能和鸡蛋一起吃，鸡蛋里的蛋白质和土豆里的生物碱会发生反应，而引起食物中毒。
土豆不能和鸡肉一起吃，鸡的肉类蛋白质丰富，而土豆含有一种天然的“天然”。维生素B1的分泌会比较缓慢。土豆和牛肉，但是牛肉和土豆混在一起吃，则会有引起消化不良，严重时，甚至出现胃痛、胃痉挛等症状。
鸡腿的营养价值
鸡腿肉从中医学的角度来说，其性质也是比较偏热的，因此在一些情况中，鸡腿肉也是不适合拿来给体质燥热之人食用，否则可能会过度增加其燥热的状态。另外，由于鸡腿肉还有较多的皮脂，因此在一些患病情况下，如患有肾脏病、心脏病，或者是一些患有高血压的人都不宜吃鸡腿肉。
经常食用鸡腿肉也是不好的，虽然鸡腿肉含有丰富的营养成分，具有强身健体以及益气补脑的功效，但是鸡腿肉也是不宜长时间吃的，否则很有可能会引起机体的一些健康问题，如引起贫血以及肥胖现象的发生。
土豆的注意事项：
1、吃土豆去皮吃。有泥状的土豆，特别是吃炸薯条吃薯片等零食，一定更要去皮吃，否则食用后会造成口腔黏膜的不适。当然，这道程序非必须，完全可以根据自己的情况而定。
2、吃土豆要适量。尽管土豆含有人体所需的不少营养素，可是毕竟是高淀粉食物，不宜常吃，要注意适可而止，否则会有消化不良、消化道溃疡或便秘等现象的出现。
3、吃土豆要到新鲜的才行。土豆存放时要避光，以防紫外线照射而出水，特别是不可长期存放。