莲子补肾作用强吗？
莲子是一种很好吃的食物，很多人都非常喜欢，莲子对人们身体好处有很多，大家一定都知道，但是在一些广告当中，我们可以听到莲子补肾的说法，那么莲子真的有很好的补肾作用吗 ？
莲蓬是一雌一雄同株。从花蕾破土出芽开始，直到莲蓬成熟，经过了种子萌芽、单性开花、雌雄同株、果实成熟等不同的生长阶段。
莲子性平、味甘、涩，入肾、肺经。莲子的营养价值很高的，若与红枣搭配食用，可实现滋补养颜、补中益气之功效；若与石榴同食，则可养阴清热，润泽皮肤。
莲蓬补肾吗？
中医认为，芡实性味甘、涩、平，进入脾肾二经，能利水除湿、补脾肾、养胃津、止腹泻、治痢疾，芡实还具有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。但其涩味甚浓，肝肾气虚、梦遗滑精、失眠、尿频者宜食用。
中医认为，莲子性味甘涩、平，入心、肺、肾经，具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等功效，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。但其涩肠止泻、健胃启脾作用较明显，较多的适用于肾虚腰痛、心悸、泄泻、消渴、小便频数、喘促、虚烦等症。
通过上面的介绍，我们知道虽然莲子有很好的功效也有很好的作用，但是我们吃的时候，一定要正确的食用，不要盲目的跟从广告，如果广告中说的一种食物可以治疗某种疾病，这种食物一定就不可以吃吗 ？不是的，一定还要去医院进行正确的检查之后，在医生的建议下食用，这样才能保证自己的健康。