小米汤有什么功效作用？
小米汤是从小米中煮出来的食物，具有很多功效和作用：
1. 滋补身体：小米汤含有较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素，能有效提高自身免疫力，补充体力，适于病后康复。
2. 养胃：小米性微寒，具有补益脾胃的功效。对于脾胃虚弱的人，使用小米汤可以帮助改善胃口，增强食欲，促进大便排泄，减缓积食现象。
3. 促进胎儿发育：孕妇食用小米汤对胎儿的发育有好的促进作用，特别是孕妇在化学胎儿孕环食氨基酸，对于胎儿的大脑和身体的发育有好处。
4. 减少胆固醇：小米汤中含有维生素B族，对于子宫内膜异位症的疼痛可以缓解，并且可以起到降低胆固醇的作用。
5. 养颜美容：小米汤的食用可以使人消化、吸收，并将营养有效地置于人体表面，护肤美容。对于脸部皮肤更加光滑，可以改善皮肤粗糙、山药燥等问题。
总之，小米汤是具有很多好处的健康食物，可以食补身体，对脾胃、妊娠、美容等方面都有很好的调理作用。但是，任何食物都需要适可而止，过多食用可能造成不适。