木耳炖多久好吃?

叶美含叶美含最佳答案最佳答案

你好,我是@木叶鲜生,一个从事食用菌行业种植、研发、销售的大叔。 首先说一下,我家是东北的,所以我做的菜都是以咸辣为主,如果跟你们口味不一样,还请见谅。 咱们话不多说,上干货! 木耳好不好吃,关键就在泡发上面。很多人在泡发木耳的时候都习惯用冷水泡,其实这样是非常错误的。因为冷水浸泡只能让木耳吸收到表面的水分,无法深入内部进行泡发。而且冷水浸泡会浪费很多时间,若是夏天,还容易导致木耳滋生细菌而腐烂。 所以正确的方法应该是用温水(30℃左右)或者热水浸泡,这样可以让木耳快速发胀。一般半小时就能搞定。 当然,要是您有时间,也可以用手轻轻搓揉木耳,这样能去除一部分泥沙。

下面来说说这道菜的做法。【配料除了葱姜蒜以外都是可随意放的,我放的都是可以提香的香料】 1.锅中加水,烧开,然后将切好块的豆腐放入锅中,加适量盐,炖煮5分钟左右。

2.这时候把泡发好的木耳放进去,加入生抽、老抽、豆瓣酱、冰糖、八角、桂皮等调味料,再次煮开后转小火慢慢煨40分钟。

3.最后撒入葱花和香菜即可出锅。

这样做出来的豆腐味道鲜嫩可口,搭配脆爽的木耳,一口下去,满满的都是幸福感~

勾知雨勾知雨优质答主

一般20分钟就足够了。

家常木耳炖鸡:黑木耳100g、鸡腿1只、盐3g、姜3g、料酒5g、枸杞10粒、花椒3g、香葱2棵。

1、将泡发好的木耳择洗干净,在加有花椒和料酒的沸水中焯2分钟,捞出控干水分备用。鸡汤300ml烧热,放入鸡腿肉煮3分钟,撇去浮沫,放入姜片、枸杞、香葱结,转小火加盖煮10分钟。

2、加入木耳再煮5分钟,调入盐,盛入汤碗即可。小贴士:鸡汤本身就是鲜汤,不必再加味精或鸡精。

黑木耳中所含有的胶质,能将消化道中的灰尘、杂质吸附在一起并排出体外,从而起到润滑肠道、清涤胃腑的作用。用鸡汤炖木耳,味道鲜美,对于消化不良及痔疮、便秘都有很好的疗效。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!