炖炖怎么煮好吃?

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炖是中国人独创的烹饪技艺,是中国美食中一个非常独特的分支。虽然“炖”字是个形声字,但是人们更倾向于把“炖”理解为左形右声,也就是把左边部分的字形当作声旁,右边部分当作形旁。这样理解有一定的道理,因为大多数带有“炖”字的词语都跟声音有关(如炖头、炖猪、炖汤)。不过,我查了一下现代汉语词典,发现“炖”的字义演变过程却是这样的: 可见,现在所说的“炖”字,在古代其实是两个独体字(宀和丁)。这两个字分别表示房顶和烛台,合起来表示在屋檐下用蜡烛或者火炬照明做饭。这个意思后来也引申到了用火把食物煮熟的做法。所以,用现代语汇描述“炖”的这个定义应该是: 【以热源加热,使食物成熟】 “蒸”和“煨”与“炖”的意思也比较接近,都有“熟”的意思;但“蒸”指的是在水汽蒸腾的环境中加热成熟,比如蒸菜、清蒸鱼,而“煨”则指的是用小炉子或微火把食物焖熟。 相比之下,我觉得还是“炖”最舒服。

1.选料:食材的新鲜程度对菜肴的口感影响很大,因此要尽可能选购新鲜的食材。

2.配料:炖制菜肴需要一定的烹调时间,为了让菜肴更加入味,有些辅料是可以事先加入锅中一同炖煮的,比如酱油、盐、糖等等。如果使用葱、姜、蒜之类的佐料,则需在最后出锅前放入。

3.加热:选择电炖锅,按说明书加水,把配好的调味料和原料放入,盖上盖子,就可以放心地去做其他事情了。电炖锅的功率一般都比较小,因此需要较长的炖制时间才能把食材煮熟煮透。如果用煤气灶或者其他燃料,则需要持续看好火,防止烧干。也可以采用隔水蒸的方法来加热,即用锅具底部中央的凸顶盖住锅底,保持锅内的空气流动,让热量传递到锅底,从而使食材受热均匀,达到炖的目的。

4.过滤:有些食材经过长时间加热后会变得软烂,从而混入汤汁里,形成残渣。这种情况下,就需要进行过滤,把多余的杂质去掉,才能让菜品口感更加清爽。

5.调味:根据个人的口味适当添加食盐等调味料可以提升菜肴的风味。

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萝卜炖牛肉

牛肉、白萝卜、盐、姜、水、白酒、葱花

牛肉切块,萝卜切厚片。烧开一锅水,把牛肉放到开水里煮1分钟,捞出牛肉洗净。

炖锅加水(稍多一些),把牛肉放到炖锅里,加姜片和5勺白酒。大火烧开后撇去浮沫,转小火炖1个半小时。

加萝卜片和适量盐,继续炖30分钟。出锅前撒葱花。

冬笋炖排骨

新鲜冬笋、排骨、玉米、姜片、料酒、盐

排骨洗净,冬笋去皮切成段,玉米切成小块。冬笋焯水后过凉备用。

锅中放水,水开后倒入排骨、姜片、料酒大火再次烧开,撇去浮沫后倒入炖锅,加足量水用大火烧开转小火炖40分钟。

加入冬笋、玉米继续小火炖一个小时。汤汁减少,排骨变的酥烂。冬笋吸收了排骨的鲜味,味道清甜。加适量盐调味即可。

南瓜芋艿炖排骨

南瓜、芋艿、排骨、生姜、料酒、盐

南瓜、芋艿、生姜切片。排骨焯水备用。

炖锅里加水,烧开,倒入排骨、生姜、料酒,大火再次烧开后撇去浮沫,转小火。

1个小时之后,放入芋艿,再炖半个小时,放入南瓜,20分钟之后加适量盐调味即可。

白萝卜炖牛腩

牛腩、白萝卜、盐、姜、生抽、老抽、料酒

牛腩切块焯水备用。白萝卜切滚刀块。锅里热油,加姜片爆香,加入牛腩翻炒。

加入生抽、老抽、料酒。翻炒。加入开水,调小火炖一个小时。再加入萝卜炖20分钟。加适量盐调味即可。

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