金蝉怎么烤好吃?

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食材:新鲜金蝉50只 调料:老抽2勺,生抽4勺,料酒3勺,豆瓣酱1勺,冰糖6颗,五香粉小半勺,辣椒粉适量(可不放) 做法步骤如下: 第一步:准备一个深一些的盆,倒入清水,再放入两勺盐和少许小苏打,搅拌均匀,把金蝉放进去浸泡2小时,中途换两次水 第二步:泡好的金蝉清洗干净,加入两勺食用油,抓拌均匀腌制半小时以上 第三步:准备一盆蒸架,上面铺上一层竹篾或者厨房用纸来吸收水分,把腌好的金蝉放在上面,水开后上锅大火蒸40分钟左右 第四步:蒸好后取出晾凉,用刀斩去头、腿和尾巴,再用刀背轻轻压平背部,用两根筷子从中间压一下 第五部:起锅烧油,油热后放入处理好的金蝉,小火煎至两面金黄酥脆,盛出备用 第六步:另起锅烧热,放入一勺食用油,加冰糖炒化,再倒入处理好的金蝉快速翻炒,使每颗金蝉都沾上糖液并上色 第七步:往锅中倒入开水,没过金蝉,调入盐、老抽、生抽、豆瓣酱和五香粉搅匀,盖上锅盖焖煮5分钟 第八步:最后开盖收汁,撒点葱花增香提色即可出锅

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金蝉的烤制方法如下:

将生金蝉放80度左右的水中烫10秒钟迅速捞出(不要时间长,否则煮熟了),放盆中淋上少许的生抽,花椒油,料酒等腌制1.2分钟。将锅烧干(不要油),将腌制后的金蝉放锅中不停翻炒(干炒),炒到干香酥脆既可。

金蝉好吃营养丰富、含大量高蛋白,低脂肪,具有解表祛风,镇静解痉、降血糖、降血脂等多种作用!夏夜,人们经常会在槐树底下听到“知了,知了”地叫个不停,这便是蝉的鸣叫。其实蝉的幼虫也是一种营养很高的美味,叫金蝉,有些地方也叫知了猴、爬爬猴,是家庭食用和馈赠之佳品,蝉的幼虫营养价值很高,含有高蛋白、低脂肪,其味道鲜美,酥脆可口,被称为“天虫珍品。”我国北方以食用销金龟子成虫为主,而南方以食用姬金龟子和蝉金龟子的幼虫为主。

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