什么酱炖鸡好吃吗?
喜欢喝鸡汤,所以家里常做,也经常会有一些客人来家里吃,我做的最多的就是鸡汤和排骨豆腐汤。 因为家里有个很爱喝鸡汤的人,所以对鸡汤的做法算是比较钻研了,各种鸡汤的方子也收藏了不少。 我最喜欢的鸡汤做法是用砂锅煲出来的。 把鸡肉清洗干净后冷水下锅煮出血沫,再用清水冲洗干净。 把鸡肉放入砂锅中,加入两片生姜、两个切好的大葱段还有适量料酒,大火煮开转中小火炖煮一个半小时左右(如果用高压锅的话,半小时足矣)。 一个半小时后加入切块的山药,再炖20分钟左右。 最后根据自己的喜好,加入适量盐调味就OK啦! 这样做出来的鸡汤,鲜咸清爽,汤汁浓浓白白的,一口下去能喝出鸡肉原本的鲜味,一点也不油腻哦! 不过用这种方法做的鸡汤最多只能保证24小时之内喝完,否则就会变质。 所以一次不要做太多,现做现喝是最好的~
如果一次喝不完怎么办? 可以把没有喝完的鸡汤放进冰箱冷冻起来,但是这样会损失一部分营养成分,而且口味也会变差。另外在冷冻的过程中会产生亚硝酸盐,所以隔夜的鸡汤最好别吃。 除了用砂锅做,用高压锅也可以做到软糯鲜香,入口即化的口感。 先把鸡切成块状,用清水洗去血水,加入适量的食盐和生抽拌匀,腌制20分钟。 在鸡块中加适量白砂糖和淀粉拌匀。然后放在高压锅里,添加适量清水和八角、桂皮等香料,盖上锅盖,大火烧开转小火焖半个小时即可。 如果觉得味道淡,可以提前一天用食盐、生抽和白糖腌制,效果会更好。 用高压锅做鸡汤可以保留更多的营养物质,并且非常方便,很适合没时间炒菜做饭的人群。 但是用高压锅做的鸡汤,时间过久或者天气过热都会使蛋白质变质,产生有毒物质,所以要记住做好及时吃完。