猕猴桃吃了有什么功效?
中医认为,猕猴桃味甘酸而性寒,具有生津润燥、清热化痰、通淋、解毒之功效。猕猴桃富含糖、酸、钙及维生素C和16种以上的氨基酸。每百克鲜果中含糖12~15克,维生素C100~420毫克及近11%的有机酸,还含有苹果酸、柠檬酸、氨基酸、钙、磷、铁和多种矿物质。有人体必需的氨基酸10种并含脂肪1克。经常食用,有利于通便和预防心血管疾病的发生和发展;能预防老年人骨质疏松、佝偻病和妇女贫血;它所含的某些活性成分对肝脏具有保护作用。对消化不良、肝脏不适者,可以起到调理作用。此外,猕猴桃有利尿通便之功效,还可以治肾炎尿多和高血压病、眼花等。
鲜果实或果屑贮于洁净容器中,投入白糖腌渍密封7~10日后可饮用,有治消化不良和肝炎效果。若将果肉捣烂,用纱布绞汁饮用,其味更佳。猕猴桃酒可降血压,对防治心血管疾病颇有疗效,亦具有清凉解渴、生津消燥、化痰润肺之功能。
其果还可治肾炎尿多、水肿、妇女白带和脾虚腹泻及气管炎等;叶能清热解毒,治癌症,也治外伤、烧、烫伤等;用于预防和治疗坏血病;它所含肌醇,能抑制肝脏中的脂肪,促进肝功能正常,对预防胆固醇堆积有着良好作用。其枝叶煎汤可治痢疾、肾炎、痈疽和皮肤病;根有消食止泻功效,为治疟疾和小儿脾虚腹泻之良药。