排骨可以炖人参吗?
能!首先我们了解排骨的性质:
性质:每100克排骨中,含蛋白质19.3克,脂肪23.4克,能提供458.8 千卡能量,并含有钙、磷、铁等人体不可缺少的矿物质和营养成分。味甘咸,性平。能补肾养血。
功效:补体虚,止血,逐瘀等功效。
应用:用于虚损羸弱、消瘦乏力、易疲、产后失血、体虚等症。
从上面我们了解到排骨和人参的性质都是平性的,功效上排骨可以补体虚、止血,而人参的功效前面已经介绍过了,是全面大补元气的,可以补气血,能气血双补,两者搭配非常适合气血两亏,气血不足的人食用,可以很好的加强滋补的药用功效。