红萝卜蒸汤有什么作用？
补血润燥
红萝卜含丰富的维生C和纤维素，具有美白肌肤、补血润燥、有益消化等作用。而虾干和红枣的加入使汤汁营养更加丰富，味道更鲜美。
烹调方法
1、红萝卜去皮洗净，切大块（稍大点，因为蒸过后会收缩）。
2、虾干稍微冲洗一下，红枣洗净。
3、蒸盘垫上锡箔纸（或抹油），按红萝卜块、虾干、红枣一层层叠好（不用搅匀），撒上盐。
4、锅烧开水，放入蒸盘，大火蒸15－20分钟。最后撒下葱花，浇1茶匙热油即可。
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补血润燥
红萝卜含丰富的维生C和纤维素，具有美白肌肤、补血润燥、有益消化等作用。而虾干和红枣的加入使汤汁营养更加丰富，味道更鲜美。
烹调方法
1、红萝卜去皮洗净，切大块（稍大点，因为蒸过后会收缩）。
2、虾干稍微冲洗一下，红枣洗净。
3、蒸盘垫上锡箔纸（或抹油），按红萝卜块、虾干、红枣一层层叠好（不用搅匀），撒上盐。
4、锅烧开水，放入蒸盘，大火蒸15－20分钟。最后撒下葱花，浇1茶匙热油即可。