土豆泥加什么佐料？
土豆泥本身没有经过高温油炸，相对较为健康，但它的营养价值并不高，主要为糖类，蛋白质和维生素C含量少，矿物质也偏低。自制土豆泥，建议少用高能量的沙拉酱、黄油、奶油等做配料，最好搭配鱼虾等优质蛋白，也可以加些切碎的绿色蔬菜，如菠菜、生菜等，为土豆泥增加营养。
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土豆泥本身没有经过高温油炸，相对较为健康，但它的营养价值并不高，主要为糖类，蛋白质和维生素C含量少，矿物质也偏低。自制土豆泥，建议少用高能量的沙拉酱、黄油、奶油等做配料，最好搭配鱼虾等优质蛋白，也可以加些切碎的绿色蔬菜，如菠菜、生菜等，为土豆泥增加营养。