青橄榄炖汤有什么功效?

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青橄榄可以用来炖汤,有生津润肺、清热解毒、防辐射、防喉痛、治咳嗽等功效。

做法:准备一斤瘦肉和两个青橄榄。将橄榄洗净,剖开,瘦肉洗净切块,与橄榄一同放入锅内,加适量清水煮沸后,撇去浮末,再改用小火煮2小时,调味后即可服用。有清热解毒、生津润肺的功效。特别适用于喉咙痛、慢性咳嗽、咽干喉痒、痰少难咯等情况。

青橄榄,是一种有较强药用价值,且可以生吃的木本植物果品,为木犀科落叶乔木橄榄的果实。橄榄性味甘、酸、涩、平,入脾、胃经,具有生津、止渴、清热、解毒、辟臭、开胃等功效。

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