玉米的副作用是什么意思？
任何食物均有偏性，过量食用比中毒还严重。比如一个人他大便干结，一直拉不出来，吃了一个生西瓜，半个小时就拉出来了，这就说明这个西瓜对他有解大便的功能；如果他连续3天每天吃8斤西瓜，那他就会拉稀、拉脱水了。所以任何一种食物都会有这样的一个副作用存在。
每人的体质、身体环境是不同的，所以同一种食物对于不同的人来说功效和副作用也是不同的。比如同样是吃绿豆，有的人体内由于热毒过盛，吃绿豆就相当于在体内放进了小冰块，它能很好地化解体内的热毒，所以对他来说绿豆没有任何副作用；有的人身体寒凉，再吃绿豆就会产生拉肚子等副作用。因此，应根据自身体质的偏性和环境的偏性来选择食物。