吃青萝卜有什么功效？
预防感冒
青萝卜中含有较为丰富的芥子油和淀粉酶，能够促进痰液的排出，化痰止咳，对治疗咳嗽非常有效。
降血脂
青萝卜中还含有降血脂、降血压因子，能刺激胃肠蠕动、促进食物消化，还可以保持血液中胆固醇含量。
防癌
青萝卜中还含有木质素，木质素可提高人体的免疫力、帮助抵御致癌毒素，对人体具有抗肿瘤作用。同时其中富含的维生素C能够抑制亚硝酸盐生成致癌物，降低癌症的发生率。
润肠通便
青萝卜含有微量的植物性芳香油，能够刺激肠胃产生大量液体，促进胃肠蠕动，起到润滑作用，能够排肠中宿便，润肠通便，预防便秘。