橘子粉有减肥功效吗?

梁为叶梁为叶最佳答案最佳答案

橘子粉有减肥功效。橘皮中的芳香油有理气行散的作用,能促进消化道的消化液分泌,发挥健脾燥湿、理气化痰、消食开胃的作用,从而能增进人的消化力和吸收力。另外,橘皮中含有的类黄酮物质,能有效阻止血管硬化,达到减肥的目的。

将干橘皮10克洗净后撕碎放入茶杯,用沸水冲泡3分钟后即可饮用,也可放入冰块制成冰橘皮茶饮用,喝完茶后,将吃剩下的橘皮残渣再嚼服,这样可充分利用桔皮的有效成分。

需要提醒的是,鲜橘皮中含有可致病的黄曲霉,而且还有一股苦涩味,故不能直接泡茶。另外,中医所说的“气虚及脘腹痞闷者”也不宜常喝桔皮茶。

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