美国车厘子有什么功效？
鲜甜多汁的车厘子又再次来到了我们身边，车厘子除了好吃之外，还具有调节身体功能的作用，下面我们一起来看看美国车厘子的功效吧，希望大家在吃车厘子的同时健康和营养都能加倍的。车厘子味甘、酸，性微温、平，具有调中、滋润皮肤功效。
1、缓解疲劳
美国车厘子含有血红素铁，它是血液中红血球的重要成分，负责将氧气带给身体的每个细胞，缺乏时，细胞就会缺氧，而导致疲倦。所以，经常吃美国车厘子能预防缺铁性贫血，并能使肩膀、背部肌肉恢复活力，迅速缓解疲劳。
2、美容养颜
美国车厘子含有维生素C与蛋白质，具滋润皮肤、减少色素堆积、延缓老化、消除皱纹的功效。美国车厘子的铁元素比其他水果高3倍以上，能促进血红蛋白的产生，提高血氧含量，有助营养肌肤，使面色红润、嫩白，延缓衰老。
3、健脾养胃
美国车厘子味甘酸而性平。具有发汗，温，通，祛风湿，调中，补血，健脾，滋润皮肤功效。主治脾寒久泄，腰腿疼痛等症。主治脾寒久泄，腰腿疼痛等症。能抑制肠道内分解蛋白质的细菌，保持肠内平横，有整肠健胃之效。其含糖份高，具暖身美肌之功效。
4、保护心血管 改善睡眠
美国车厘子含有果胶及花青素。具有预防动脉硬化，抗癌，防癌，降低血液中的胆固醇含量及抑制细菌的作用。美国车厘子还含有褪黑激素，能有效对抗时差，改善睡眠，放松身心。此外，车厘子性温热，患热病症者（如热伤风、咽喉痛肿或发炎、流黄浓鼻、大便干结、鼻疮、湿热重等）应忌食，以免加重或引起不适。