我的最爱，青椒肉丝~ 准备原料：青椒两个、里脊肉适量（我用了半块）、生抽两勺、老抽一勺、陈醋一勺、淀粉一勺、盐适量、鸡精少许、大蒜两瓣、小米椒两根做法步骤：1.青椒洗净去籽切成丝；里脊肉切丝用淀粉、料酒腌制十分钟左右；小米椒切圈，蒜切末2.碗中放入生抽、老抽、陈醋、糖和清水调成酱汁备用3.起锅烧油，
无论是大人还是小孩都喜欢吃零食，零食是众多年轻父母口中的杀手，很多父母不理解为什么孩子喜欢吃面食，孩子吃面食有营养吗？孩子吃面食的时候要注意什么？孩子吃面食有营养吗我国北方人多食面食，我国吃面食的历史很悠久，我国古代称为面粉为“饼”。
风干肠，也称熏肠或风干腊肠，腊肠，腊味肠，是一种用猪肉等肉类腌制熏制而成的中国汉族传统肉制品。它是将绞碎搅拌好的肉馅，灌入小肠衣或大肠衣中，再经腌、晒、熏等工艺而制成的长条形的腌制肉类食品，在中国和世界的肉制品发展史上都有悠久的历史。风干肠，顾名思义，就是将腌渍好的猪肉装入小肠袋中，挂起来晾干制成的。
1、 准备食材。新鲜的花甲500g，干海带200g（用清水浸泡后，切成细丝），豆腐一块，葱花、姜丝和香菜少许。 调料：盐3g，白胡椒粉1.5克，香油6ml，鸡粉2g。 2、 锅中放入清水，加入葱、姜，煮至沸腾时，放入洗净的花甲，焯烫至开口后捞出。
用料：花生米30g、大米50g 1.将米放入清水中浸泡2小时 2.把泡好的米捞起来沥干水分放入锅中，加入足量的清水煮开后转小火煮至软糯 3.在粥的基础上加入冰糖和煮熟的花生米拌匀即可食用 也可以加入一些红豆一起煮，味道更好哦~花生的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质和营养物质，