萝卜苗怎么做好吃?

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做酱菜、泡菜、咸菜,或卤制一下都可以。 比如做酱菜的话,把萝卜苗洗干净控水,放在大盆里洒上盐拌匀腌渍1个小时左右;然后挤掉水,放在干净无油无水的容器里(最好是陶的土缸),然后酱油、糖、酒、味精等调成酱汁淋在萝卜苗上面,腌制7天就可以吃了。 也可以做泡菜。把萝卜苗洗净泡在水里,水里加点盐,浸一个小时;将浸过水的萝卜苗再冲洗干净滤干水分,放入干净的坛子或者玻璃瓶中加白醋(没过蔬菜面即可);放一勺白糖,少许花椒粉和切碎的鲜辣椒,盖好盖子放置一周后即可食用了。 如果是用卤料来卤就更不用说了,只要准备一些卤菜的材料就可以了。

不过我更喜欢的是把萝卜苗洗干净,沥干水后与剁碎的小米辣拌在一起,加点蒜末、香油、醋等等调拌均匀来吃~~味道也很不错哦! 如果不打算做成酱菜之类的话那就不必经过复杂的制作过程啦,直接炒着吃就行咯~呵呵 我家一般是这么做的:先把萝卜苗用清水冲洗干净,然后用清水浸泡半小时左右,捞出沥去多余的水分备用,这样炒的时候才不会粘锅。锅里放油烧热,倒入小米辣圈翻炒片刻后下入萝卜苗不断翻炒至软身;调入适量盐炒匀起锅装盘即成……

对了,还有一种做法是凉拌萝卜苗的,也蛮好吃的哈~~~具体方法是:把萝卜苗用淡盐水浸泡20分钟左右,捞出来冲洗干净后盛入盘中待用;取一个碗加入蒜泥、葱花、熟芝麻、鸡精、香油、生抽、香醋和少许冷开水调成味汁;最后把调味汁浇在萝卜苗上面,搅拌均匀即可上桌享用啦~~~~^_^

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萝卜苗,又称辣菜、青萝卜。性味甘辛凉,归脾肺经; 含有碳水化合物、蛋白质、氨基酸等营养物质及钙铁锌硒等元素。可清热解毒、利尿消肿,适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛、小便不利的患者服用。是药食同源食材之一! 《随息居饮食谱》记载其“甘平。利九窍,通血脉,滋肝阴,润肌肤”“劳乏湿热者尤宜”。现代研究也发现,青萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌,对免疫功能的作用十分显著呢~ 所以青萝卜是个好东西呀~

1.生吃 青萝卜可以切片或切丝直接食用,生津止渴,味道很赞喔(推荐) 用作凉拌的青萝卜还可以加入一些芝麻酱和醋汁调拌均匀食用,口感更佳哦 当然啦,像我们这种牙口不好的老人家也可以将青萝卜蘸着酱料一起吃,美味又健康哒 我最喜欢的吃法就是腌着吃啦 把洗净切好的青萝卜条装入容器中,撒上食盐,腌制3小时左右然后挤干水分,放入玻璃瓶中,加少许辣椒丝、白醋或者陈醋,密封24小时后就可以食用了哦 这样做出来的酸辣萝卜条酸甜爽口,开胃又解馋呐〜 好啦好啦,说了这么多关于青萝的吃法就给大家显摆一下我新做的糖醋蒜吧~ 将剥好的新鲜大蒜放入容器内,撒入适量清水和白糖,盖上盖子后放置在阴凉的地方静置半个月即可食用咯

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