牛肉哪个部位好吃?
牛身上不同部位的肉,由于运动方式的不同,造成了各部分肉品质也不同。 一般来讲,牛的前腱子、后腱子较适合用来炖煮;
牛眼肉和肋眼是西餐厅里的经典牛排部位哦(不过吃牛排可不像吃烤肉那么简单,怎么煎最保险?);
上脑、外脊是西餐厅里常见的牛排部位(西冷就是牛的外脊,又名沙朗;T骨西冷的T字部);
牛腩、颈肉炖着吃口感很不错! 此外还有牛舌可以涮火锅也很美味~ 另外牛肚、牛蹄筋、牛百叶也是很好的下酒菜!
1. 牛胸 又称牛腩或包心肉块,位于牛的胸脯前部的肌肉,含脂肪较多,多汁而细嫩,适合煮汤、红烧等。
2. 牛肩 包括前后肩胛的肉以及上腿肉的下部,肉质细腻,适于切丁、炒食、爆炒或做馅儿用。
3. 牛臀 肉质较肥,宜做烧烤或炖煮菜肴。
4. 牛腹 指牛腹腔内部的肌肉,分为前腹和后腹两个部分,质地较嫩,适宜用于炖煮类菜肴的制作。
5. 牛里脊 也称外脊,位于背腰部,脊椎两侧约1/3处,呈长方形条状肉,瘦肉比例多,肉质鲜嫩,适用于炒、爆、炸、扒、熘等,如炒里脊丝等。
6. 牛外脊(西冷) 因带有一层肉筋而得名,也称沙朗肉,位于牛背部,脊肉外侧,形状像纤维条纹,肉质鲜嫩,多用来做牛排。
7. 上脑 牛的后腰上部靠近脊梁处的肉,色泽红润,质地柔软,嫩而无筋,口感绵软,适合炒制、爆制、熘制,也可涮锅食用,例如“火爆腰花”。
8. 后腱子 也称后腱,即牛大腿背面的肉,又叫腱子肉,富含肌氨酸,有助于增长肌肉,增强力量。其肉质细嫩,味道鲜美,适合红烧、酱制、炖煮等做法。
9. 牛腱子 是牛前后腿的肌肉,前腿叫前腱,后腿叫后腱,腱子有肉有筋,肥瘦相间,肉色深红,口感韧而有弹性。
10. 牛尾 牛尾富含胶质,具有美容养颜的功效。它含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B族、烟酸及钙、磷、铁等营养元素,营养价值较高且不易上火。