鲢鱼肉怎么做好吃?

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鱼骨和鱼头熬汤,加豆腐、笋片或榨菜末; 剩下的鱼身切丁或切片,用蛋清和淀粉抓匀后腌10分钟(这样炒出来比较嫩),热油下锅滑熟盛起待用. 大火将油煸香姜蒜粒,下郫县豆瓣炒红,然后下黄瓜丁炒香,再倒入滑好的鱼片大火翻炒几下,放入适量盐和鸡精出锅即可(如果喜欢麻辣的可以撒花椒面和葱花,或者最后淋点花椒油). 这道菜做起来不难,关键是要注意火候和控制油温. 另外还可以做剁椒鱼头,做法是先将洗净去鳃的鱼头剖开,抹上盐码味,再在鱼头上垫放切碎的葱、姜等,最后放上剁碎的辣豆豉和剁辣椒,入锅隔水蒸20分钟左右即可.

一般鱼头大的是花鲢也叫胖头鱼,比较便宜.还有一种白鲢个头小些,味道也不错不过价格要便宜不少.

下面介绍两个简单的好吃易做的方法:

1.剁椒鱼头: 原料:鳙鱼(又叫胖头鱼)的头,剁椒,姜末,蒜末,葱花,色拉油,料酒,鸡粉,白糖少许,胡椒粉少量。 具体制作步骤如下:

1、把杀好的鳙鱼头洗净,在表面横着切上几刀,加入姜末、盐、料酒腌制一会儿备用; 2、炒锅烧热,放入3匙色拉油,把剁椒放入锅中翻炒一下,然后加入半汤匙糖提鲜,再加入少量胡椒粉,翻炒均匀后即可熄火; 3、在盘底先铺上一层切好的小葱段,再把洗净的鱼头整齐地摆放在盘中。然后把炒好的剁椒均匀地涂抹在鱼的表面; 4、锅中放水烧至沸腾,把装好盘子放在锅内,盖上锅盖,中大火蒸8分钟即可关火; 5、出锅后在表面撒上少量鸡粉,葱花,蒜末增加香味便可食用了!

2.清蒸鳙鱼: 材料:新鲜鳙鱼一条,葱,蒸鱼鼓油 1、将鱼洗净切成块状,装盘,放入姜丝,浇一点料酒,放到微波炉里高火三分钟,去掉姜,倒掉盘中余水; 2、蒸鱼豉油两勺拌成汁,葱切丝泡在水中待用; 3、热锅冷油,七成热时放花椒爆香,再放入葱姜末; 4、将爆香的葱姜片和花椒一起浇到鱼上,再浇蒸鱼鼓油; 5、起锅,起锅前洒上葱花。

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来一个比较简单的做法,适合新手小白和厨房不灵光者 食材: 新鲜花鲢鱼(或者鳙鱼)一条、香菜一根、辣椒两个、姜一块、葱一根 调料:生抽酱油两勺、老抽一勺、白糖半勺、盐一小勺、白胡椒少许 工具:电饭煲

步骤一 处理鱼,刮鳞去腮、去除内脏(特别是腹腔里的黑膜)清洗干净

1.改刀,背部划开,用刀轻轻拍平

2.把里脊部分切成大块状,加入所有的调料拌匀腌制十分钟

3.锅底放油,小火煎至两面金黄

4.盛盘,上锅蒸八分钟

5.起锅热油,放葱花爆香,淋在鱼身上即可。有喜欢香菜的也可以放点香菜点缀哦~~

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