瘦肉丝凉拌什么好吃?
用料: 猪后腿肉250g、食盐4g、酱油10ml、辣椒油5ml、陈醋8ml、白砂糖3g、芝麻香油5ml、香菜适量、鸡蛋1个、淀粉5g、料酒5ml、水适量 做法:
1.准备食材。
2.后腿肉洗净,去筋膜,然后按照肉馅的方法搅打上劲。
3.在肉馅中加入一个鸡蛋和适当的水,继续搅拌至上劲。
4.淀粉加水调成水淀粉加入其中,搅拌均匀。
5.炒锅烧热,倒入少量食用油滑锅,油温后加入葱花和姜末爆香,倒入拌好的肉馅,迅速翻炒至变色,关火,盛出待用。
6.利用锅中余温将酱汁调好。碗中加入适量香醋、白糖、盐、生抽和麻油,用筷子搅匀。(我用的是蒸鱼豉油)
7.将炒好的肉丝连汤汁一起倒在拌菜盆内。
8.撒上葱花香菜段,拌匀就可以吃了。
小贴士: 1.一定要选择猪后腿的瘦肉部分,肉质比较鲜嫩。
2.打馅的时候最好用三根筷子顺时针打,这样不会破坏肉的纤维组织。
3.我用的蒸鱼豉油味道比较好,如果用老抽的话,要少放一点,因为蒸鱼豉油本来就含盐。