洋葱炒豆腐怎么做好吃?
洋葱具有发散风寒、防治感冒的作用,同时还可以利尿、健胃消食,洋葱中富含硫化物还能预防心血管疾病;洋葱中含有大量膳食纤维,经常食用有助于降低血脂、控制血压和血糖 材料: 嫩豆腐1块,洋葱半个(200克),盐适量,白糖少许,蚝油半汤匙,酱油1茶匙,淀粉水少许
做法: 第一步将嫩豆腐切成1厘米见方的丁,放入淡盐水中浸泡5分钟,然后取出沥干水分备用 第二步将洋葱切成丁,调半碗水淀粉备用 第三步取一个小碗加入料酒、糖、鸡精、酱油、蚝油、淀粉和水调成芡汁备用 第四步锅中倒入油烧至六成热,放入豆腐块煎至两面金黄捞出控油备用 第五步另起锅烧热倒油,下洋葱丁煸炒出香味后下入煎好的豆腐,淋入调好的味汁翻炒匀关火 第六步最后调入水淀粉勾薄芡,继续翻炒至汤汁明亮即可出锅装盘
小窍门: 1、切豆腐时要先切掉边上的皮,再横切,这样就不会碎掉了!
2、把切好的豆腐放在淡盐水里泡两分钟,可以有效的去除豆腥味哦,并且能保持豆腐完整不破碎。
3、做这道菜的时候不用放太多的油,因为嫩豆腐本身就很吸油的,而且煎至后的豆腐外焦里嫩更香呢! 如果喜欢吃辣的朋友可以在烹制过程中加点干红辣椒进去一同翻炒,味道会更美哒~