洋葱炒豆腐怎么做好吃?

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洋葱具有发散风寒、防治感冒的作用,同时还可以利尿、健胃消食,洋葱中富含硫化物还能预防心血管疾病;洋葱中含有大量膳食纤维,经常食用有助于降低血脂、控制血压和血糖 材料: 嫩豆腐1块,洋葱半个(200克),盐适量,白糖少许,蚝油半汤匙,酱油1茶匙,淀粉水少许

做法: 第一步将嫩豆腐切成1厘米见方的丁,放入淡盐水中浸泡5分钟,然后取出沥干水分备用 第二步将洋葱切成丁,调半碗水淀粉备用 第三步取一个小碗加入料酒、糖、鸡精、酱油、蚝油、淀粉和水调成芡汁备用 第四步锅中倒入油烧至六成热,放入豆腐块煎至两面金黄捞出控油备用 第五步另起锅烧热倒油,下洋葱丁煸炒出香味后下入煎好的豆腐,淋入调好的味汁翻炒匀关火 第六步最后调入水淀粉勾薄芡,继续翻炒至汤汁明亮即可出锅装盘

小窍门: 1、切豆腐时要先切掉边上的皮,再横切,这样就不会碎掉了!

2、把切好的豆腐放在淡盐水里泡两分钟,可以有效的去除豆腥味哦,并且能保持豆腐完整不破碎。

3、做这道菜的时候不用放太多的油,因为嫩豆腐本身就很吸油的,而且煎至后的豆腐外焦里嫩更香呢! 如果喜欢吃辣的朋友可以在烹制过程中加点干红辣椒进去一同翻炒,味道会更美哒~

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用料 材料:老豆腐、洋葱丝、香菜叶

调料:生抽5g、白砂糖1g、香醋2~3滴,植物油适量(具体用量根据个人喜好而定)

做法步骤 把一块老豆腐用保鲜膜包起来并压扁,上锅蒸透,取出沥干水份备用;

锅内放油烧热后加入少许切好的洋葱和香菜爆香之后加入事先调好的酱汁,然后倒入蒸好的豆腐拌匀即可食用!

小贴士 一定要用热油来爆洋葱哦,不然会有一股怪味,影响口感。另外建议不要使用老抽之类的深色酱油,这样会让成品颜色太深不好看哒^^

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