鸡头籽怎么做好吃?

郗亭羽郗亭羽最佳答案最佳答案

这个菜啊,其实应该叫“泡椒凤爪”。只是这里边的凤爪啊,可不是什么鸡的爪子,而是用鸡爪做的呀! 用鸡爪和着泡辣椒、葱姜蒜一起制作而成,酸辣脆嫩,非常好吃。 而且啊,这鸡爪还是美容圣品呢!含有较多的钙质以及人体需要的氨基酸,还有美容养颜的功效哦~

1.准备食材。鸡爪10个左右,泡姜一块,老姜一块,大蒜4-5颗,小米辣椒3-5个,野山椒一小碗(我买的野山椒里面还有小米椒,所以只放了3个),冰糖适量,八角两个,香叶三片。

2.把鸡爪冲洗干净之后,放入冷水锅中,水开后焯煮2分钟,捞起浸泡在冷水中待用。(这样可以让鸡爪变得细嫩,还有去腥作用)

3.把各种香料放进锅里,加入足够的冷水,大火烧开后再煮几分钟。然后放入焯过水的鸡爪,调入适量食盐和生抽,小火炖上半小时左右。如果水不够,可以再加一些,以没过鸡爪为宜。(这样可以让鸡爪更入味儿)

4.半个小时后,打开锅盖,你会发现汤已经变成了淡淡的咖啡色,并且有浓郁的香味飘出来了。这个时候加入冰糖和野山椒,继续小火炖煮。(这样可以让颜色更好看,也可以让味道更加协调)

6.等到汤汁浓稠,鸡爪软烂的时候就可以关火了。这时候可以尝尝咸淡,如果喜欢味道再重点,可以多放一点生抽或盐。 盛盘出锅喽!来一只鸡爪,就着泡椒一起吃,味道好极了! 注意:

①因为鸡爪中含有比较多的营养成分,特别是胶原蛋白比较丰富,所以最好用一个勺子舀着吃。直接用手撕的话,容易黏糊糊的沾手上。

②因为泡椒本身就是很酸很辣的,所以最后放佐料的时候,要根据自己的口味来适当添加。不喜欢吃辣的人,可以把野山椒剁碎,或者在炒制的过程中,少加一点辣椒油进去。喜欢酸辣口感的,可以多放一点泡椒和野山椒,味道会更浓郁些。

陈木洋陈木洋优质答主

我第一次知道这个美食还是《舌尖上的中国3》里面,那一期介绍的是云南昭通的鸡头米,也就是芡实。 鸡头米是水生的植物,所以可以清炒或者做羹汤、煲粥。不过要买到新鲜的才能吃到它最好吃的部分。

其实最简单的方法就是把它和排骨一起煲成排骨玉米胡萝卜汤。因为我是北方人,对于这汤的味道可能不太有发言权,但它的味道应该是清清淡淡的,有点香香的。 也可以把鸡头米打成粉末然后和冰糖做成甜品,在夏天来一碗冰镇的鸡头米粉也是挺不错地选择~

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