马肉炒什么好吃?
@老饕 @小四 两位老师的答案都非常专业,我在这里想说的是,其实吃马肉并没有这么多讲究,像小四老师说的马肉不能和韭菜、生姜、洋葱同食,老饕老师说的马肉和醋相克等等,这些说法都没有科学依据,只是我们长期以来形成的一种饮食习惯而已。比如说,人们习惯于在烹饪羊肉的时候放孜然,而在制作马肉时则不放,这其实是一种误解。
我小时候住在牧区,那时候条件非常艰苦(现在依然很艰苦),没有新鲜的蔬菜,只有少量的咸菜,偶尔能吃到一点土豆、白菜或者萝卜,肉类除了羊肉外,还有马肉、骆驼肉等,因为这些肉食平时吃的比较少,所以在烹调的时候就会格外用心一些,尽量将味道做得更好吃一些以适应当地人的口味。
当时没有调料,做肉唯一的办法就是多放盐,并用盐腌渍一段时间后再进行烹制,这样不仅能去除荤菜的腥味,还能让菜肴更加入味。用这种方式做出来的马肉特别的好吃,我至今都忘不了那个味道,后来离开家乡到北京发展,也曾在餐馆里点过马肉这道菜,但无论我如何强调需要多放盐,厨师就是不明白我的意思,最后做出的马肉又腥又不入味,还难以下咽,可见好的食材是需要好的厨师来搭配的,否则就是暴殄天物。
回到这个问题上来,马肉有什么好吃的做法呢?首先你要了解马肉的特性,马肉的特点是脂肪含量高,肌肉纤维较长,味道比较浓郁。根据我的经验,马肉最好的吃法是切成薄片,用凉水浸泡出血水,再漂洗干净后调入酱油、豆瓣酱、大蒜汁、白糖、花椒粉、味精、料酒等调味品,搅拌均匀后入锅蒸制,待汤汁收干后出锅。这种做法能够最大程度保留马肉的营养成分,口感也是最鲜嫩的。
如果你不喜欢蒸着吃,也可以把马肉切片或切丝,用油炸熟后,再加豆瓣酱、甜面酱、香其酱、香菜、香油拌匀后食用。这个方法是我一个山东的朋友教给我的,他用这种方法做马肉吃,连吃半个月都不腻。当然你也可用高压锅把马肉炖个半熟,剩下的工作交给电饭煲,这样做出来的马肉也不差。