嫩萝卜叶怎么做好吃?

淳于晨琛淳于晨琛最佳答案最佳答案

我家有个老习惯,就是无论什么青菜叶子都不扔,哪怕是已经枯萎的蒲公英,我也会把它的叶子摘下来做汤喝。这个习惯还是姥姥传给我的,她说蔬菜的叶子营养最丰富,尤其是嫩菜叶里有丰富的胡萝卜素、维生素B族和C族。所以每次做了青菜我都不会忘记把叶子收集起来,拿回家洗干净做成各种美味菜肴。 比如凉拌萝卜叶。

食材: 新鲜青萝卜叶250g(注意不是红萝卜!) 蒜4瓣 小米椒3个 香油适量 陈醋1勺 老抽半勺 生抽1勺 白糖少许

做法:

①将青萝卜叶清洗干净,沥干水分后切碎; ②将蒜去皮切片,小米椒去籽切丝,一起放入碗中,加入一勺生抽+半勺老抽+一点淀粉,充分拌匀成酱汁备用;③锅中烧水,加少许盐和油,倒入切好的萝ト叶焯熟,捞出过一下凉水,沥干备用;④将调好的酱汁倒在萝卜叶上,淋上适量香油,抓拌均匀即可食用了。

除了凉拌,我还用萝卜叶做过饺子馅,蒸蛋糕,甚至做过青团……只要你愿意尝试,就能做出许多不一样的美食来。 用胡萝卜叶做菜也有很多种方法,除了最传统的清炒,你也可以试一试和我一样的做法。

元焯元焯优质答主

我是东北人 最喜欢吃的就是这个,现在家里种了好多呢! 我一般用盐水泡一下,然后直接下锅爆炒,放点辣椒和香菜更好吃一些的。

还有一种吃法是拌成沙拉生吃 或者蘸酱吃(我喜欢) 用酱油、醋、白糖调个味汁,淋在嫩嫩的青萝卜叶子上面拌匀就可以吃了啦 还有我最喜欢的清炒方法,不过味道有点不一样哦....

就是用开水把嫩青萝卜叶焯一遍水,然后把它们捞起来过凉水,再切成碎末加葱花和少量盐腌上15分钟左右就可以了啦~ 这个是我自己腌制的,特别好吃呀~~ 而且颜色也很美腻吧嘿嘿嘿~

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