猪肉西兰花怎么做好吃?

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用料 猪五花肉200克 新鲜西兰花半个(大约180克) 玉米油适量 五香粉少量 老抽少量 生抽15ml左右 白糖3g 食盐2g 生姜2片 大蒜2瓣 八角1个 小葱白2根

做法步骤 1. 食材准备:猪五花肉洗净,切成薄片;西兰花撕去外层筋线,冲洗干净后分成小朵;葱姜蒜切片; 2. 锅中放入适量的水,加入两片姜,烧开,然后放入五花肉,焯煮5分钟左右,直到血沫完全散去,捞出备用; 3. 热锅冷油,放入葱姜蒜和八角爆香,然后倒入五花肉,小火煎至两面微微焦黄; 4. 在锅中加入适量的老抽、五香粉、白砂糖调味,然后再加入足量的清水(以没过食材表面为准),大火煮开,然后转中小火慢炖半小时左右;

5. 在锅中加入适量食盐,然后把事先泡软的粉条放入锅中一起炖煮,直到汤汁收得浓稠,粉条软糯入味,就可以关火了! 最后可以撒些葱花或香菜提味,这道菜就大功告成了~ 我做的是两人份的,剩下一些汤汁可以用来拌饭,超美味哦!

小贴士 用五花肉炒的菜如何做出好吃的秘诀就在于“煎”!因为五花的油脂含量较高,如果直接用热油爆炒的话会过于油腻,所以最好先不放油,直接干煎到出油,这样不但可以将五花肉的油脂逼出来,而且做出来的菜品会更香!

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西蓝花炒排骨,这个菜是我在一个网站上学的。 首先把新鲜的排骨头砍掉上面的肉和骨膜,用淀粉和姜葱蒜腌10分钟左右。然后过油炸至熟透捞起。再往锅里放入油,放葱花、辣椒干(切成小丁)爆香后倒入切好的西蓝花一起爆炒。最后加入酱油、豆瓣酱、味精或鸡粉之类的调味品调味就大功告成了! 我喜欢多放点豆瓣酱,因为这样可以增加一些酱香味啦~~~~~~

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