番茄鱼里面炖什么好吃?

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这题我会!作为重庆人,很喜欢辣辣的食物,也经常会做各种辣菜来解馋。番茄鱼就是其中一道代表作。 准备一条新鲜的青刺鱼(海鱼)或者鲈鱼(淡水鱼)都可以,鱼肉清洗干净后,用厨房纸尽量擦干水分。 我比较喜欢把鱼肉剁成块,这样吃起来方便。如果觉得麻烦可以直接用清水冲洗,然后用手撕成小块。

番茄鱼一定要选用新鲜熟透的番茄来做,才能做出很好的味道。我一般会买三个左右的中等大小的番茄来做,这样的分量做出来的鱼汤会比较多一些。 将番茄切成块,可以去籽也可以不去籽。切洋葱的时候记得尽量避开眼睛,可以减小对眼睛的刺激。

锅里放油烧热,先放1-2个蒜头爆香一下,再倒入切好的番茄。这里不用放水,靠热油把番茄炒出汤汁来。 大概炒三分钟这样子,看到番茄软烂起来,而且汤汁被完全炒出来以后,就可以放入两小勺白糖和少许的白胡椒粉提鲜味啦。不喜欢吃辣的就不要放辣椒了。这时候可以尝一下咸淡,如果比较清淡就适量加点盐。

把鱼块倒入锅中,铺匀了之后可以沿锅边淋入少许白酒,这点很重要哦,能祛腥增香。 大火煮开后,转小火慢慢炖着,期间要不停地搅动,防止粘底。等到鱼肉熟透了,撒上葱花,一锅鲜香味美、酸爽可口的番茄鱼就做好啦。

如果你喜欢吃豆腐的话还可以在下锅前先烫熟一块老豆腐,放进去一起炖。更香嫩可口。 吃完鱼剩下的汤汁可千万别倒了!用来下面条或者煮米粉再合适不过了。 喜欢辣的朋友可以在第一步炝锅时加入两三支干辣椒,或者最后一分钟直接撒一把花椒粉。

总之,根据自己的口味随意调剂就好。 希望您能吃开心!

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