银耳宝宝怎么做好吃?

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一、冰糖银耳汤 材料:银耳50g,冰糖适量 做法: 1.将银耳用水浸泡约6h后,洗净,备用; 2.把银耳放入煲内,加入适量清水煮30min左右,再放入冰糖,溶化后即可食用。 可口美味又营养的冰糖银耳汤就可以享用了! 二、红豆沙银耳小汤圆 材料:红豆50g,银耳10g,白糖10g,糯米小汤圆10颗 做法: 1.红豆提前一晚用清水浸泡; 2.泡好的红豆放锅中加水煮至软烂; 3.加入银耳一起熬半小时; 4.最后加入小汤圆和糖煮至熟透即可。 一碗香甜软糯的红豆沙银耳小汤圆就完成啦! 三、雪梨银耳汤 材料:雪梨一个,银耳三钱,冰糖适量 做法: 1.将洗好的银耳用冷水浸发(大约十二个小时),待银耳完全发胀后将黄色部分剔除干净,然后用手掰成小朵; 2.雪梨去皮切成块状; 3.把所有食材放进锅内加适量水大火煮开,再改小火炖一小时,直至银耳变软、汤汁浓稠; 4.加冰糖调味,一锅香气四溢的雪梨银耳汤就炖好了。 在炖汤的时候还可以顺便学习制作双皮奶哦~

四、香蕉银耳粥 材料:香蕉半根,银耳一小朵 做法: 1.银耳用清水浸没,至发透后摘去根部; 2.香蕉剥皮切成小丁; 3.小米淘洗干净后放入锅中加水煮沸,转小火慢慢熬煮; 4.等到小米变得松软后,放入切好的银耳同煮; 5.直到锅里的食材熟透,调以食盐进食。 香甜软糯的香蕉银耳粥就可以享用了!

五、酸奶银耳紫薯泥 材料:银耳一朵,酸奶两罐,紫薯一个 做法: 1.银耳用清水浸发,去掉黄色的部分,用清水冲洗干净并控干水分; 2.锅里放上清水,加入银耳用文火炖煮两个小时左右,直到银耳软糯; 3.在炖银耳的时候,可以处理一下紫薯,紫薯去皮后切成薄片; 4.等到银耳炖好之后,倒入准备好的紫薯,再加入两勺酸奶拌均匀,使每粒紫薯都能裹上一层酸奶,这样就可以直接食用了。 最后推荐一款我特别喜欢的零食——烤银耳。 用烤箱制作的小甜品简直不要太方便!先把银耳用清水泡软,然后隔水蒸半个小时,等冷却后撕成小块儿,撒上烧烤料腌制一小时以上,放在烤箱里烤盘上铺上油纸,180度烘烤二十分钟左右就可以了!又酥又脆的烤银耳可以当做零食嚼着吃,也可以夹在两片土司中间做成三明治!

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