藕怎么炖做好吃又简单?
准备食材,藕1节、花生80g、红枣6颗、冰糖30g 步骤一:藕去皮清洗干净,红枣去核,花生清洗一遍。(因为花生带有红皮,所以不用浸泡)
步骤二:砂锅加水烧开,放入藕块,大火烧开后转小火,炖约半小时左右。PS.如果想要粥更稠更香,可以放入大米或者小米同煮。
步骤三:加入红枣和花生,小火慢炖半小时,然后加入冰糖调味,关火焖5分钟即可。 一道美味又简单的藕汤就完成啦!是不是很简单呢~快来试试!
PS:想粥更鲜香,别忘了最后放盐哦~ 关于莲藕的挑选,建议选择颜色稍微深一点的,这样的莲藕味道会更甜。另外可以选择藕身较短且粗的,这样的藕吃起来会更加粉糯。 如果不知道买到手的莲藕是否新鲜,可以看一下藕眼,新鲜的藕眼应该是清澈干净的,如果发黑或者有很多沉淀物就要小心是否是变质莲藕了。 选购时还可以观察一下表面,优质的莲藕表面会泛着淡淡光泽,而且凹凸不平且有微细裂纹,就像鸡蛋的表面一样。而没有经过加工的莲藕表面则比较光滑,像抛光过一样。