意米红豆粥怎么做好吃？
1、准备食材 薏米30g，红豆50g（这个量可以做一碗粥） 小碗一个 白糖适量 2、处理食材 将薏米和红豆清洗干净后，浸泡两个小时后沥干水分备用； 小碗中加入清水，放入白砂糖，搅拌至溶解成糖水 （喜欢甜的可以多放些糖）
3、开始煮粥 把泡好的薏米和红豆放进锅中，加入适量的冷水烧开，转小火慢慢煮至熟透； 等粥变得软糯浓稠后，根据个人的口味加入适量砂糖调味，搅拌均匀即可食用了～ 这样一碗香喷喷的薏米红豆粥就完成了！ 喜欢喝甜一点的朋友也可以加点糯米或者小米进去，做成甜粥也很棒呢~ 而且这碗粥里有丰富的膳食纤维，口感也是很棒的呢～
小提示： 这道粥里我放了些许的冰糖，吃起来是带有淡淡的甜味，如果喜欢更“甜”的口感就可以多放点糖噢～ 另外如果不喜欢吃太硬的话可以稍微延长时间让谷物充分煮熟透。 但要注意不要煮得太软烂哦，会影响粥的口感和营养价值哦。 薏米虽然好处多多，但是也不是人人都适合多吃。 比如孕妇就不宜吃薏米，因为薏仁对子宫有兴奋作用，可能会导致流产； 还有就是阳虚体质者也不宜过量食用生薏米，不然可能会损伤阴气。