花生猪骨粥怎么煲好吃?

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最近很火的粥,就花生猪骨粥了,做法其实也是很简单的 需要的食材有:猪肋骨、花生、大米 调料需要:香葱、生姜、食盐、醋和酱油

第一步:用冷水把排骨冲洗干净,加入开水将排骨下锅,同时放入切好的葱姜,大火烧开以后撇去浮沫,然后转小火炖40分钟左右

第二步:把浸泡过的大米倒入锅里,同时撒上几颗冰糖,小火慢熬,期间不断搅拌,以免粘锅;大约熬30分钟左右,锅内会开始冒出白泡,这时放入炒好的花生米,继续熬15分钟,放盐拌匀即可出锅 根据个人口味,也可加点小米辣或胡椒粉提味

这样一碗香喷喷的花生猪骨粥就做好了,喝上一口,鲜香四溢,齿颊留香啊! 喜欢甜食的可多加一些糖,就是一碗香甜软糯的甜粥了 小贴士:

① 在焯排骨的时候,可同时加入料酒和少许醋,有助于去除腥味

② 对于血液粘稠,血脂高的人来说,最好别吃太多脂肪含量高的花生,可以用糙米或者燕麦代替部分大米,更有利于健康

③ 除了煮粥以外,花生还可以用来煲汤或是煮糖水,都是不错的美味

幸杳颖幸杳颖优质答主

我是小锅,最近新发现的 花生是之前买的(因为之前觉得味道很好所以多买了点)。 我是在锅里放花生之后在锅里加水然后盖盖子煮的(水没过花生米为止)。 因为我第一次做的时候放了盐进去 所以花生很入味儿~ 等花生快熟了的时候把骨头放进去一起煮。 对了,如果怕有腥味,可以在水里放几片姜。 我这次没有加,但是我尝了一下,味道是很鲜美的,而且也不会觉得很油腻啦~ 最后就是一碗香喷喷的花生排骨粥了! 希望有帮助哦~~

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