花瓜怎么调好吃?
首先呢,这个花瓜也叫佛头瓜、佛头球,是西葫芦的一个变种,表皮有花纹,像佛头一样。 它和一般的西葫芦不一样的地方在于,它的皮很薄,几乎可以忽略不计,肉厚,呈浅黄色,组织致密,水分含量少,口感脆嫩,味道清淡。 用小刀将它切开就可以看到了。 我买的是这种带籽的,所以切开来里面有一点点红色,如果是白色的西葫芦则可以忽略这点红色。
然后准备一个可以密封的容器,我用的是玻璃罐。把切好的花瓜放进去,加少许白糖(大概两勺),腌制2个小时,让瓜充分入味。
接着来打蛋黄糊。三颗熟鸡蛋的蛋黄部分打散,加入30g玉米淀粉和50g牛奶拌匀待用。 这时腌好的花瓜已经变得很软了,把水倒掉,使劲儿攥干,尽量让花瓜表面没有生水。(这一步很重要,不然会烂掉!!)
然后把拌好的蛋黄糊倒进去,搅拌匀,让每块花瓜都裹上一层蛋黄糊。 接下来就是最重要的一步啦~烧锅热油,大概五成热的时候就把搅拌好的蛋糊倒进去,用小火慢慢煎熟就可以了。
全程不用翻动,等到一边已经定型就马上捞出,放在吸油纸上吸掉多余的油份。这样一道美味的花瓜炒蛋就做好啦~金黄诱人,鲜香酥脆!一口下去,满嘴都是蛋香和瓜香~~