黄瓜切片怎么腌好吃?
1、选两条比较嫩的黄瓜,用盐水浸泡后洗干净切成薄片。(这样可以去掉多余的黄瓜苦味) 2、把小米椒、蒜切成细末,香葱切成葱花备用。(喜欢吃辣的可以放点朝天椒或者红辣椒,我吃不了太辣的所以没放)
3、拿一个干净的碗,依次放进切好的黄瓜片、蒜末、小米椒、食盐和鸡精适量。注意:这里放的盐是要比平时炒菜多一些的,这样才会有咸味。 4、再倒进半勺白醋和一勺白糖提鲜,最后放进两勺酱油调味。
5、用手轻轻地抓拌均匀,让每一块黄瓜都沾上酱汁。然后装进玻璃或陶瓷的容器里,盖上盖子或者封上保鲜膜放入冰箱里冷藏过夜。第二天就可以拿出来吃了,酸辣酸甜的,脆生生的非常开胃,用来佐饭再好不过了! 小贴士
1. 做泡菜一定要保证无油无水,不然容易发霉变质。
2. 黄瓜本身含有丙醇二酸,可以抑制糖类转化为脂肪,有降脂功能;而且富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,有通便作用。因此对想要减肥或是便秘的人来讲是非常合适的。
3. 有的人可能不太喜欢泡菜的味道,觉得太酸,那是因为放醋和姜的比例不够,下次可以尝试多放一些醋和姜。