蘑菇豆腐怎么炖好吃?
准备材料 菌菇(香菇、白玉菇...)50g,老豆腐250g,葱姜蒜适量,生抽1汤匙,老抽半汤匙,料酒1汤匙,糖少许,盐适量。 做法步骤 1. 把香菇,白玉菇切去根部,清洗干净后撕成条状;老豆腐切成块,葱姜蒜切片备用。
2. 锅内热油,六成热时放入葱姜片爆香,然后放入菌菇翻炒,待闻到香味时加入半茶匙白糖和一汤匙生抽翻炒均匀。
3. 加入开水炖煮,大火烧开转小火慢炖半小时左右,待汤汁渐渐变得浓稠,放入豆腐轻轻推动,使豆腐入味。 再煮两三分钟,放适量盐和味精调味,让味道更浓郁一些。 关火焖三分钟,出锅前撒上葱花装饰即可。 一道美味又养颜的汤就出来啦! 小技巧 1、因为菌菇本身含水量比较高,所以在烹饪过程中不需要再添加过多的水。如果担心干锅,可以提前用清水浸泡。
2、在炒菌菇的时候不需要放太多的油,因为菌菇本身含有比较丰富的油脂,如果表面粘附不上油脂的话,吃起来会很油腻。所以放植物油或者黄油都是可以的。