家常肥肠怎么炖好吃?

胥玉林胥玉林最佳答案最佳答案

这道菜是我在四川学来的,叫“家常炖肠儿”或“酱烧肥肠”,我比较喜欢“家常炖肠儿”这个名字。。。 原料很简单,猪大肠、蒜苗或者芹菜(我喜欢蒜苗)、老姜和大葱。佐料有豆瓣酱和甜面酱就可以了。做法也非常简单,因为猪大肠很有嚼劲,所以不适合用高压锅来焖。

具体做法: 1. 买回的猪大肠用流动水冲洗干净,稍微沥干水份后,加入两勺白醋和适量面粉揉洗(加面粉可以去除大肠表面的粘液和油脂,这样吃起来不会觉得腻),反复揉搓,再用流水冲洗干净挤干水分备用。

2. 大葱切段、老姜切片备用。

3. 锅中加水放少许料酒,烧开,把大肠放进去煮熟(用筷子能戳穿即可,不要煮得太软烂,会影响口感),捞起来备用。

4. 中火烧热炒锅,倒入油,放入姜片葱白段爆香,下豆瓣酱和甜面酱炒出红油,下大肠一起翻炒,然后沿锅边淋入少许白酒,大火烧热后转小火慢慢煨着,让酒香融入其中。

5. 另起锅,加水放适量食盐和老抽,将洗净的蒜苗放入焯熟,捞出备用。

6. 将刚刚炒好的肥肠连汁带肉倒入电饭煲中,放上几颗冰糖,按电饭煲煮饭功能键开始煮(如果不喜欢吃太甜的口感可以减少冰糖用量甚至不用加盐),待电饭煲跳到保温模式时,打开盖子均匀搅拌一下,使肥肠更入味。

7. 盖上盖子小火炖半小时左右,打开盖子,让汤汁收浓,挂浆糊状的时候就可以关火出锅了。 吃的时候撒上葱花提香增色。

寇晓燕寇晓燕优质答主

作为一个四川人,我还是比较喜欢把肥肠用开水焯一下 然后捞起来用清水洗两遍(多倒点清水) 然后锅里放一点油和豆瓣 炒出香味后放入泡辣椒 豆瓣酱是那种比较干的,所以需要多炒一会才能出油 然后加入葱姜蒜花椒八角一起爆香 然后再放生抽、老抽、香醋、白糖、酱油、豆腐乳、料酒一起炒 然后加水煮大概20分钟左右就差不多了,这个时候汤汁已经是很浓了可以尝下咸淡 再放点鸡精进去就可以起锅了 我一般都是买3斤左右的肥肠,够两个人吃一顿的份量 一般我会提前一天晚上做好,第二天中午热一下就好 这个汤可以用来拌饭或者下面条都超棒!

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