莲子怎么做了好吃?
我最喜欢吃莲子的做法是——煮糖水,加点冰糖或白砂糖,放凉后冰镇一下,就是一碗清凉解暑的莲子糖水了! 除了做糖水,还可以把新鲜的莲子磨碎,加入糯米粉和粘米粉,调成糊状,下锅煮熟即成莲子米糕,软软糯糯,像果冻一样Q弹。
以前我家种过莲子,所以做过不少莲子菜式,最成功的是这道“莲子藕汤”,清甜绵软,十分滋补。 先把莲藕去皮切片,清水中浸泡备用;再准备一些绿豆,用清水浸泡后取出装入锅中,加适量的水,煮至豆子开花、变烂时,放入洗净的莲子,小火炖15分钟左右,最后下莲藕一起再炖20分钟就可以啦~ 喜欢甜食的朋友可以撒点糖进去拌匀,味道更是棒棒哒~ 用砂锅煲出来的汤更香浓噢~
把莲子蒸熟捣烂成泥,加白糖调好口味,装进模具里,放冰箱冷却成型,即可得到美味的小点心啦,甜丝丝的味道弥漫在唇齿之间,回味无穷…… 用鲜莲子来做甜品再好不过了,剥出莲子清洗干净,放进锅里加清水煮,可以放点糖调味,熟后将汁水滤出做甜味基底,放进冰箱冰一冰,再淋上酸奶或者椰奶,就做出一杯清凉美味的饮料啦。
如果家里有人不喜欢吃莲子的话,可以把处理干净的莲子放进锅里加油炒制,加点生抽酱油调色,煮熟之后拌入米饭中,做成美味又健康的盖浇饭哦。