鱼付炒什么好吃?

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“鱼付”是什么? 所谓“鱼付”,指的是鱼肉与鱼骨、鱼头的混合物。 “鱼付炒什么”指的到底是什么意思呢? 因为“鱼付”中除了鱼肉,还有鱼刺、鱼头,因此要想把“鱼付”炒好必须解决两个问题:一个是处理鱼刺、鱼头,使其容易入味;二是去除鱼肉的腥味。 下面分享一道好吃的炒鱼付做法——韭菜炒鱼付。

做法: 1、首先处理鱼刺和鱼头。用刀将鱼刺仔细剔出(如果不会剔鱼刺,请参考这里),留下干净的鱼肉。然后用刀将鱼头剖开,去掉脑花,清洗干净备用。

2、清洗鱼肉的时候要用清水浸泡,多换几次水,直至水的颜色变清,泡出的血水不要。这样处理可以让鱼肉更加干净、无血腥味。

3、鱼肉里加入料酒、老抽、生抽、姜末、胡椒粉抓匀腌制15分钟左右去腥增香。

4、锅里热油,爆香葱姜蒜,下入腌制好的鱼肉翻炒均匀。

5、接着放入切好的韭菜段,迅速翻炒几下,加盐调味即可出锅。

这样做出来的韭菜炒鱼付口味鲜咸适中,清香四溢,鱼肉软嫩鲜美,夹杂着韭菜特有的香气,吃起来特别的开胃。 是不是很简单呢~赶紧动手做起来吧!

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