花菜增么做好吃?
我推荐几个简单的做法 第一个就是清炒花菜 首先准备食材,花菜半个、青椒一个、葱姜蒜适量。然后开始做,把花菜清洗一下,掰成小块,用淡盐水浸泡10分钟,然后捞出备用。青椒切块,葱姜蒜切末。锅里热油,放葱姜蒜爆香,然后放入切好的青椒,快炒变色的时候放入泡好的花菜,大火爆炒,加生抽、老抽、盐调味,出锅前倒入水淀粉勾芡,这样一盘色香味俱全的清炒花菜就做好了! 第二个呢,就是醋溜花菜 需要准备的食材有,花菜半个、胡萝卜半根、黑木耳5朵、葱花适量。
第一步,先把食材处理好,花菜掰成小块,用淡盐水浸泡片刻后冲洗干净;胡萝卜去皮切成薄片、黑木耳提前泡发洗净撕成小朵。 第二步,锅烧热加油,放入胡萝卜和木耳稍微翻炒几下加入清水,同时加入老抽、生抽、白醋、白糖、香醋、食盐调好口味,再把沥干水分的花菜放进去,大火烧开再小火焖煮十分钟即可。 第三个呢,就是肉沫烤花菜 这道菜需要提前腌渍肉沫,所以建议在做菜前一个小时左右做好准备工作。
准备食材,花菜半个、猪五花肉适量(肥瘦相间最好)、香葱适量。料酒、胡椒粉、豆瓣酱、生抽、老抽、白砂糖、玉米淀粉也备好。 把以上食材都准备好之后就可以开始做了。首先把肉剁成碎末,然后加入适量料酒、胡椒、豆瓣酱、生抽、老抽、白砂糖、淀粉抓拌均匀,让其入味,大概腌制30分钟左右。
接着,把花菜清洗干净,用刀切成小块儿。热锅凉油,油温上来以后下入肉馅儿,煸炒至颜色发白,加入些许葱白继续煸炒,随后加入两勺生抽、一勺老抽继续翻炒,最后倒入花菜,中火慢慢炖煮,大约十来分钟后就可以撒入葱花翻匀出锅了。 第四种,干锅花菜 这个做法是比较像火锅的做法,准备好食材后,可以边加热边吃哦~ 需要准备的食材有,花菜半个,青椒适量,干辣椒段、葱姜蒜、豆瓣酱、香菜适量。
首先把花菜洗净掰成小朵,然后用开水焯熟,盛盘待用。青椒切丝,香菜切段,葱姜蒜切末。锅热倒油,爆香葱姜蒜末,下豆瓣酱炒出红油,依次加入辣椒段、青椒丝、香菜段,翻炒均匀,淋上香油就可以了。