素食汤圆什么馅好吃?
不请自来,作为一个在素食主义的道路上越走越远的人,看到这个问题简直就是在劫难逃啊! 我竟然已经吃了28个汤圆了!!! 好了,现在开始回答问题。 对于我们这些已经脱离了吃撑就胖的魔咒的人来说,吃什么真的无所谓(虽然我还没到那个程度),但是为了这个题我还是专门做了功课的! 所以,你问我答案是什么,我说是花生芝麻核桃馅的汤圆最好吃!当然还有其他好吃的馅料可以选择哦~ 先说最经典的馅料——黑芝麻。喜欢黑香的可以试试,不过我觉得单吃的芝麻馅有点甜腻腻的,和糯米皮儿的软糯搭配在一起,完美中和,一口下去全是满足的感觉。
再说花生,我本来是对花生没有偏好的,可自从吃过这种馅的汤圆后真真是爱惨了,软糯的皮儿包裹着碎花生,细嚼慢咽下,唇齿留香,这感觉妙不可言啊~ 还有最近很火的五仁馅的汤圆,里面真的有颗粒感的花生、瓜子仁和核桃,味道咸咸香香的,不喜欢的人还真的吃不下呢,不过我觉得配上那糯叽叽的外皮儿,一口咬下去层次丰富的口感让人着迷呀~~ 除了以上说的几种常见的馅料之外,你还可以试试雪媚娘馅的汤圆,里面是像果冻一样滑溜溜的雪媚娘,裹着香甜的水果干,这口感,爱了爱了~
好啦,馅料就说到这里,接下来重点来了!!! 想要吃汤圆不发胖,关键还要看做法!传统的汤圆做法都是水滚沸后下汤圆,再煮上几分钟就好了,这样出来的汤圆粘度高,不易消化,吃多了肯定会发胀哦。所以,想要吃得饱还不发胖,一定要学会这样做: 冷水下锅,把汤圆放进去,开小火慢慢加热,等到所有汤圆都漂浮起来,再盖锅盖焖煮一会儿就可以啦,这样煮出来的汤圆皮薄薄的一层,非常爽口,关键是真的不会胖~~~