鱼肠怎么做好吃?
1.香煎龙利鱼柳 材料: 龙利鱼柳,黑胡椒碎,料酒,盐,橄榄油 做法: 1、鱼柳用少许盐和料酒腌制20分钟; 2、平底锅倒入橄榄油,将腌制好的鱼柳排入,小火煎至底面定型变色后翻面继续煎制; 3、最后撒些现磨的黑胡椒即可出锅~~非常细嫩,而且几乎没有腥味哦~我用的黑胡椒是熟的,所以最后没有再额外加盐了哈~~~
2.清蒸鱼 用料:鱼 一斤半左右一条(鱼的大小根据家庭成员来定),葱 几根,姜丝适量,香菜段适量,蒸鱼豉油两勺或者一勺,料酒一小勺或者一大勺都可以,花生油两勺,小米辣一个,白糖少量(可不加) 步骤: 1.把鱼洗干净擦干水分摆盘待用,生姜切丝和葱段放在鱼身上,然后倒上适量的料酒。
2.锅里烧水,水开后放入鱼开始蒸6-8分钟左右。关火之后不要打开盖子,让鱼在锅里焖3-5分钟即可!这时候准备葱,小米椒和蒜切末备用。
3.蒸好的鱼拿出倒掉盘中多余的水分,放上葱姜蒜末和香菜段,还有切好的辣椒圈。
4.接着就是最关键的一步了!淋上事先调好的酱汁,两小勺的蒸鱼鼓油加一两小勺白糖再加两小勺的花生油,搅拌均匀。
5.把调好的酱汁均匀的淋到鱼身上就可以上桌啦~~一口下去鲜嫩多汁又营养美味,超赞哒~~~~
3.醋溜鱼片 主料:鱼肉(草鱼,青鱼,鲤鱼等) 辅料:鸡蛋清 调料:植物油,食盐,鸡精,淀粉,酱油,醋,姜末,葱花,料酒,花椒粉,高汤,香菜 做法: 1、将鱼肉片成薄片,加入蛋清、盐、料酒、淀粉、高汤分别拌匀备用。 2、锅内放油烧热,下入葱姜末爆香,再加入高汤、酱油、盐和鸡精煮开,用水淀粉勾芡。 3、然后把拌好的鱼片下锅,煮至鱼片变色后即可盛出,撒上花椒粉和香菜末。 4、最后浇上一匙香油和一匙香醋拌匀开吃吧^_^
4.糖醋脆皮鱼 主料:草鱼 辅料:鸡蛋,面粉,番茄酱,白醋,白糖,老汤,盐 做法: 1.将草鱼洗净去头尾,每段切成5厘米的长条,用精盐及料酒拌匀腌半小时,取出抖掉水浆,均匀地裹上一层干面粉。 2、锅中注油烧至七成热,下鱼条炸至两面金黄色捞出盛盘。 3、另起锅注油,下入番茄酱炒出香味,加入白糖和白醋,老抽翻炒片刻调成味汁,加入适量老汤烧开,用湿淀粉勾芡,烹入明油泼在鱼条上即成