银耳和什么煮粥好吃?
一、银耳山药粥 准备食材:糯米50g,银耳15g,山药250g。 做法步骤: 1.将银耳用冷水浸泡至膨胀后取出;把山药去皮,切成块状备用。 2.取锅加入约1000ml的水,放入糯米、银耳、山药块,先用大火煮沸,再转为小火慢慢熬煮。 3.待煮熟后调入白糖食用。 二、银耳红枣粥 准备食材:银耳15g,大米100g,红枣4颗。 做法步骤: 1.将鲜银耳用水泡发后洗净,撕成小片;红枣去核,清洗干净;大米淘净后沥干水分备用。 2.取锅加入适量清水,放入银耳、大米、红枣,先用大火煮沸后再调成小火慢慢熬炖。 3.待银耳软糯、米烂时即可调入味精或食盐食用。 三、银耳雪梨粥 准备食材:银耳15g、大米100g、雪梨一个(约300g) 做法步骤: 1.将银耳用清水浸透发胀后摘去残渣,冲洗干净待用。 2.雪梨削皮并挖去梨心,切成块状备用。 3.取锅加入适量的清水,放入雪梨、银耳,先用大火煮滚再用小火煲1小时左右,最后放入大米煮至软烂熟,再加少许冰糖调味食用。
四、银耳百合粥 准备食材:银耳10g,百合干10g,糯米50g。 做法步骤: 1.将银耳用清水浸透发涨,去掉杂物,重新用清水清洗;将百合干用清水浸泡回软;糯米淘洗干净,沥净水备用。 2.取锅上火,注入适量清水,先下入糯米和百合,烧开后改用文火煮至半成熟状态时,再加入银耳同煮,待熟透时加少许精盐调味便可食用。