秋刀鱼怎么烤更好吃?

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首先,要用秋刀鱼,不要用鲅鱼、海鲈鱼……因为这些鱼刺少,味道更鲜;

- 其次,要先煎后烤。因为鱼皮富含胶原蛋白,且富有油脂,若直接烘烤会发柴;

- 最后,调料很重要!葱蒜是必不可少,辣椒面看个人口味添加(我是不加的),花椒粉也是提香去腥的好东西,最后淋上热油激出香味儿~

推荐做法: 1.处理鱼。把鱼的内脏、鱼鳃都去掉,冲洗干净,然后用厨纸擦干表面的水分;

2.用刀在鱼身上划两刀,然后抹上一层薄薄的淀粉抓匀,这样炸的时候不易脱浆;

3.锅中倒油,油热以后放入鱼,小火慢慢煎至两面金黄,一定要完全定型后再翻面哦~

4.锅中留少许底油,爆香葱姜蒜末,倒入提前准备的调料,小火炒至香气四溢~ 煎好的鱼取出铺在箅子上,然后盖上盖子,大火蒸8分钟~

时间到!关火让汤汁浸泡一会儿再开盖~这时你会发现,鱼肉已经变得十分细嫩了~

小提示: 煎鱼的时候可以用厨房专用纸贴锅底,这样不会粘锅; 调拌调料的时候可以试一下味道,淡了就加点生抽或者盐~ 喜欢鱼眼睛透亮的同学可以留着鱼脑,不喜欢吃的可以用筷子夹出来~

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