什么炒胡豆好吃窍门?
1.把买回来的豌豆洗干净,晾干水份备用; 2.烧一锅水,放入两勺盐、少量油,水开后放入豌豆焯一下,这样能使豌豆的颜色更加鲜嫩,也能最大程度地保留营养;
3.锅内多放油,烧热后依次放入葱末、姜末、干红辣椒段爆香,放入两勺豆瓣酱炒出红油,将处理好的豌豆倒入锅中,小火慢慢翻炒至熟透,水气减少即可关火盛出,可以撒上少许鸡精增加鲜味。 如果觉得单吃豌豆太单调的话,可以在炒制过程中加入一点瘦肉丝或者火腿末,既能增加风味,又能增加营养。
【温馨提示】 炒的时候用大火快炒,这样能最大限度地保持水分和营养成分。